Спина

radikal · Сообщение **radikal** » 30 июл 2020, 00:25

Пять минут в день и сутулости нет

Как убрать сутулость Круглая спина Горб Slouch Remove the hump

radikal · Сообщение **radikal** » 09 фев 2021, 18:25

https://www.youtube.com/watch?v=47qsAJd0uuc

КАК ИСПРАВИТЬ КРИВИЗНУ ПОЗВОНОЧНИКА |ЛОРДОЗ, КИФОЗ И СКОЛИОЗ. (лечение и исправление осанки)

radikal · Сообщение **radikal** » 17 июл 2022, 21:24

Как снять напряжение в пояснице за 5 минут

Одно упражнение для здоровой спины и хорошей осанки - Дедовский способ!

Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
Григорий Игнатьев
https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев/videos

radikal · Сообщение **radikal** » 11 сен 2022, 20:30

Мифы о сколиозе -
https://moslenta.ru/news/lyudi/pediatr-11-09-2022.htm

Хищный Котейка

Утренняя гимнастика для ленивых

https://ya.ru/search/?text=%D0%94%D0%B5 ... omain=yaru

Денис Черногузов
https://www.youtube.com/@denischernoguzov/videos

Фитнес-тренер Денис Черногузов рекомендовал делать наклоны после рабочего дня

https://lenta.ru/news/2023/10/21/fitnes ... hego-dnya/